Alex Nazarov Show

ANP#41 Движение, энергия, баланс для гармоничного развития вашей Жизни

Episode Notes

Говорили о следующих темах:

*Движение, как способ познания себя и мира

*Тайцзи, Туйшоу, Ушу , Цигун и медитация

*Боевые искусства и единоборства, как практика развития потенциала

*Связь тела, психики и духа

*Баланс движения и покоя, который приводит к гармонии в жизни

*Как достичь устойчивости через определение своего внутреннего центра

*Как развить внутренний стержень?

*Гармоничное развитие для физического и психического здоровья

*Комплексная физическая подготовка и выравнивание структуры тела через упражнения

*Наработка психологической устойчивости и навыков коммуникации через традиционные практики

*Мудрость Востока для современной жизни

*Если вам откликнулся наш обмен и вы чувствуете, что он может быть полезным кому-то из ваших близких, просто отправьте им эту запись. Возможно вместе мы сможем помочь кому-то Жить.

Подробнее о госте: Антон Антонов (Санкт-Петербург)

Один из самых опытных в стране тренеров по китайским боевым искусствам и оздоровительным практикам. Стаж личной практики более 20 лет.

*Движение, как способ познания себя и мира

*Тайцзи, Туйшоу, Ушу , Цигун и медитация

*Тренирует в людях устойчивость

*Чемпион Мира по кунг-фу 2018;

*Второй дуань (черный пояс) по ушу;

*Четырехкратный чемпион Сибири по традиционному ушу;

*Многократный Победитель туйшоу-марафона «Легенды Туйшоу»;

*Победитель кубка по туйшоу имени мастера Фен Чжицяна в Пекине в 2018;

*Победитель турнира Прибалтики по туйшоу в Эстонии, Таллин 2019.

О работе гостя: