Alex Nazarov Show

ANS #9 Как подготовиться к Ironman? Ошибки, опыт, полезные советы. С Алексеем Калининым

Episode Notes

Темы эфира:

*Как я лично провалил подготовку к Ironman из-за страха и лени?

*Путь к Ironman. Опыт, ошибки, победы.

*Каково это быть железным человеком?

*Зачем людям нужны подобного рода вызовы в жизни?

*Что получает участник в процессе подготовки и прохождения дистанции?

*С чего начать настоящую заботу о себе?

*Как преодолеть свое сопротивление и страх дискомфорта?

*С чего начинается процесс трансформации?

*Что означает формулировка “в здоровом теле здоровый дух.

 

Об эксперте - Алексей Калинин

*Директор Центра подготовки спортсменов Темп

*Участник Ironman Austria 2014 и Challenge Roth 2017

*Экстремальных триатлонов Socialman 2015 и Austrian eXtreme Triathlon 2018

*Сертифицированный тренер ITU (Международный союз триатлона) 2 уровня и судья по триатлону.

*Прочие развлечения вроде свим-рана, ски-тура и т.п. И всяких однодневных вело заездов на 10-11 часов

*Обычные такие развлечения для железных людей:)

 

Подробнее о работе Алексея:

Instagram - https://www.instagram.com/tri.to.live/

Facebook - https://www.facebook.com/evilbruce

Центра подготовки спортсменов Темп - https://temptraining.ru

 

Подробнее об Alex Nazarov Show:

Сайт - https://alexnazarovshow.com 

Телеграмм канал - https://t.me/nazarovrules 

Выпуски шоу на всех площадках - https://we.fo/1524644132 

Instagram Alex Nazarov - https://www.instagram.com/thealexnazarov/

Facebook Alex Nazarov - https://www.facebook.com/thealexnazarov/ 

вКонтакте - https://vk.com/alexnazarov