Alex Nazarov Show

Два главных врага для твоего здоровья и четыре последних доктора, которые понадобятся тебе в жизни

Episode Notes

3-е занятие программы группового Наставничества. Подробности на сайте

https://www.alexn.one

**

Говорили о следующих темах

*Последние 4 доктора которые тебе понадобятся в твоей жизни

*Два подхода к подбору практик для тела: интуитивная и от системы замеров

*Основные принципы экологичного внедрения инструментов развития тела. Как развивать свое тело в кайф и удовольствие?

*Подбор программы питания, системы тренировок и программы голодания(включая интервальное голодание)

*Как и почему работают дыхательные практики?

*Почему холод твой лучший друг? Развитие тела, психики и духа через практику холода

*Как и для чего перезапускать работу циркадных ритмов?

*Важность ведение дневника для совершенствования, анализа и планирования.

*Стресс и воспаление - два главных врага тела. Как одержать победу и быть здоровым и молодым долго?

*Применение продвинутой системы пищевых добавок и способов клеточной оптимизации(CBD, NAD+ и другие)

*Еще немного о здоровом сне. Как брать от сна максимум?

*Как развиваться духовно при этом проживая свою лучшую жизнь в теле?

*Парадокс духовного развития: как обойти последнюю сложность дуального мира

*Если вам откликнулся наш обмен и вы чувствуете, что он может быть полезным кому-то из ваших близких, просто отправьте им эту запись. Возможно вместе мы сможем помочь кому-то Жить.

**

Подробнее об Alex N Podcast:

Групповое Наставничество “Великая Игра в Жизнь. Архитектор свой реальности” 

Комплексная программа развития тела, мышления, психики, отношений и духа для перехода на другой уровень, реализации Своего Потенциала и проживания Пути Своей Души.

(Работа в небольшой группе или 1 на 1)

В течение ближайших 3-5 лет мира, каким ты его знал раньше, больше не будет. Земля совершает переход

Мы строим Ковчег. Ковчег — это не какой-то корабль, у него нет локации, физического местонахождения и т.д. Ковчег — это коммьюнити эволюционировавших людей, которые вместе будут строить Новую Землю

Подробная информация

https://www.alexn.one

**

Процесс подключения к программе:

1)Заполняй анкету, и посмотрим, насколько мы подходим друг другу

https://oiiigrrc6wz.typeform.com/to/ixqGsi1r 

2)Прийти на 30 минутную бесплатную сессию

https://calendly.com/realestatemarketingsolutions/alex-n

**

Проект Alex N Podcast:

Сайт  https://alexn.one   

Телеграмм канал  https://t.me/nazarovrules     

Instagram AlexN Podcast “Keep it Real” https://www.instagram.com/alexnpodcast/

Канал на Yandex Zen  https://zen.yandex.ru/id/601cb2771a63bb4ffc1e1583    

Подкаст площадки со всеми выпусками шоу: 

Apple Podcasts  https://podcasts.apple.com/podcast/id1524644132    

Google Podcasts  https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9mZWVkcy5zaW1wbGVjYXN0LmNvbS9DSTRvQl9xUQ==    

Simple Cast  https://alex-nazarov-show.simplecast.com    

Yandex Музыка  https://music.yandex.ru/album/11550038    

Spotify  https://open.spotify.com/show/3Y5AJgWZBpt6H5tUVWDV5p?si=f8jTK2ObStiNohnrhIZzlA    

Социальные сети Alex N: 

Instagram https://www.instagram.com/thealexnazarov    

Facebook https://www.facebook.com/thealexnazarov  

вКонтакте  https://vk.com/alexnazarov   

LinkedIn  https://www.linkedin.com/in/nazarovrealty/

*Если вам откликнулся наш обмен и вы чувствуете, что он может быть полезным кому-то из ваших близких, просто отправьте им эту запись. Возможно вместе мы сможем помочь кому-то Жить.